Que 2025 vous ouvre grand les portes sur un horizon de confiance et de sérénité!
— Sophrologue à Rives —
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Jeunesse et émotions
Sophrologie & Brain-Gym: l’exploration du potentiel
QU’EST CE QUE LE Brain Gym? BRAIN GYM, un terme emprunt de l’anglais. BRAIN pour cerveau, quand GYM évoque la pratique physique. Une appellation qui suggère de muscler le cerveau. Et derrière cette image, la possibilité de renforcer nos capacités d’apprentissage en stimulant nos neurones et
Christel Nemouchi
2 juin 2021
Piste de Lecture
Un livre qui fait du bien…
UNE TENDRE INVITATION à La Contemplation… Quand le besoin vous prend de rompre avec la morne routine, quand votre esprit réclame une fenêtre de douceur et une bulle d’humanité, prenez la route en compagnie de l’enfant, la taupe, le renard et le cheval… Dès les
Christel Nemouchi
4 mai 2021
Emotions
Emotions douloureuses: La recherche de solutions…
Le rationnel pour compenser L’épuisement mental… Des pensées qui se bousculent, une cacophonie assourdissante dans la tête, un poids sur la poitrine, des tensions dans tout le corps, des étourdissements passagers… Comment comprendre cette fatigue en moi depuis quelques temps? Lorsqu’entre cogitations et insomnies, mon
Christel Nemouchi
24 janvier 2021
Culpabilité
Culpabilité : « L’émotion polymorphe »
MA CULPABILITE SOUS TOUTES Les coutures… Malicieuse culpabilité, qui s’abreuve de mes nuits blanches et revendique un appétit féroce pour les doutes et les remises en question féminines. Armée de patience, elle excelle en discrétion. A vrai dire, seul un petit recoin de tête lui
Christel Nemouchi
18 décembre 2020
Culpabilité
Culpabilité : De l’expérience négative à l’enseignement de vie
Elle s’est frayée un chemin jusque dans ma tête et comme elle s’y trouve au chaud, elle n’en sort que rarement. Petit animal grincheux, autoritaire et opportuniste, elle ne perd aucune occasion de venir sournoisement me torturer les méninges, et me tirailler les entrailles. Entre
mtstudio_2
8 décembre 2020
Rencontrons-nous
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HORAIRES
Les Mercredi, jeudi et samedi
Des plages disponibles pour tous
SUR RENDEZ-VOUS
au cabinet ou à domicile
(pour les Personnes à Mobilité Réduite)
